코코넛오일효능 그리고 활용법

최근들어서 더욱더 건강식품에 관심갖게되는 대한민국은 자연스럽게 여러가지 제품에 대하여 궁금증이 생기게됩니다. 그중에서도 코코넛오일효능뿐만 아니라 활용법을 알고계시면 더욱더 더할나위없이 좋습니다. 특히, 저같은 경우에는 접하고 난 이후에 자주가는마트 그리고 요즘에는 인터넷이 워낙 잘되어있기에 습관처럼 꾸준하게 지속적으로 구매하여 먹고 있습니다. 우리나라 특성상 직접 재배가 힘들어 100% 수입을 하고 있으며 지금의 발전이라면 나중에는 직접개발이 되지 않을까 생각이 듭니다. 본격적인 코코넛오일효능뿐만 아니라 활용법에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다.

가장 먼저 유심히 보셔야할 첫번째는 바로 사람신체에 있는 혈관에서 나쁜콜레스테롤이 쌓이는것을 제거해주며 방지해줄뿐만 아니라 예방을 도와주게됩니다. 그렇기에 자연스럽게 혈액순화에 도움이 되어 평소에 손발이 저리시거나 차가운느낌을 받는분들에게 탁월한 효과가 있으며 심장질환과 심장병에 대한 예방효과까지 있겠습니다.

 

 

 

 

본인 자신의 몸을 안좋게 만드는 여러가지 독소뿐만 아니라 염증에 대해서도 항바이러스 와 항염 그리고 항균이 함유되어있어 억제를 해주는 역할을 하게 됩니다. 다른말로 말씀드린다면, 향균작용을하는 조력자같은 역할을 맡고 있는것이 되겠습니다. 

이번최근자료 발표에서는 실험을 해본이후 면역력이 현저히 떨어진사람에게 눈에띄는 좋은결과가 나왔다는 사례가 발표되었습니다.

 

 

 

 

 직장인 학생분들이 평소에 자주 겪는 변비와 설사 소화불량에 대해서도 코코넛오일효능은 만병통치약이라고 할정도로 도와주게 됩니다. 근래에 화두되고있는 크론병이나 궤양성대장염에 관해서도 개선을 통한 사례들이 보이고 있습니다.

 

 

 

 

 골다공증 뼈에관련된 코코넛오일효능은 이미 많이 알려져있습니다. 특히 하루하루 커가는 성장기를 겪고 있는 어린이나 청소년들에게도 시너지효과를 일으키는도움을 주게됩니다.

호르몬의 불균형을 맞춰줄뿐더러 체내에 흐르고 있는 호르몬이 균형되지 않고 지속적인 안정적상태를 잡아주게됩니다. 그렇기에 갑상선기능을 개선주며 대한민국 대표질병이라고 뽑히는 당뇨병에서도 예방을 해주게 됩니다. 

 

 

 

 

 

그럼 코코넛오일 활용법에는 어떤것이 있을까요. 통상적으로 식품을 그대로 가공하지 않고 드시는 경우가 많습니다. 아니면 기름으로부터 분류가 되기때문에 음식에 적용할수도 있으며 어느정도 자신의 주관성이 들어가게 되는데요. 

통상적으로 요리를 하실때 간단하게 뿌려주시거나 밥을하실때 같이 섞어주신 이후 드시는것도 권장드립니다. 

 

 

 

 

 

 또한 코코넛오일 활용법에서는 평소에 Bread 빵을 좋아하시는분들에게 딸기쨈대신 드시는것도 괜찮습니다. 특히 근래들어서 코코넛오일 다이어트와 관련하여 드시는분들도 계시는데요. 여드름과 기미 피부미용에도 많이 알려졍있으며 항상 규칙적인 습관과 꾸준한 운동이 병행하는것을 권장합니다. 무엇보다 하루 이틀 해보고 그만두는것이 아닌 최소 반응이 있을때까지 드셔주시길 바라겠습니다.