만성피로 증상 및 치료방법
안녕하세요. 누구나 한번쯤 혹은 매번 겪게되는 만성피로 증상과 치료방법에 대해서 설명해드리도록 하겠습니다. 필자는 얼마전까지 학생의 신분으로 지내다가 최근 신입사원의 직책으로 기업에 입사를 하였는데요. 평소에도 잠이 많았지만 요즘에는 일의 적응하는것도 그렇고 더욱더 피로가 누적되는것 같습니다. 평소에는 휴일에 어디를 놀러다녔는데 지금은 매일같이 잠을 자고있는것 같네요. 평소에 운동이나 식습관도 중요하며 어떻게 자신의 건강한몸을 유지하지는것이 관건이라고 할 수 있습니다. 그럼 지금부터 만성피로 증상 및 치료방법에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. 대표적으로 만성피로에 대한 정의를 간략하게 말씀드리면 피로감을 느끼는 경우가 보통 지속적으로 6개월 이상 나타나게 되는 상황을 말하게 됩니다. 분류는 정신과적으..
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2016. 10. 30. 10:29
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