히비스커스 효능 알고 건강지키기

많은 꽃들이 만개하며 친근한 모습을 띄며 길거리를 지나다니며 본인도 모르게 웃음을 피게 됩니다. 그만큼 엔돌핀을 솟게 만들고 알게모르는 Stress들은 하늘로 올라가며 사라지게 되는데요. 

얼마전 일본여행을 다녀오면서 많은것을 느낀것중에 하나가 바로 사쿠라 벚꽃이 강가엥 묻어나오며 흘러나오는 장면은 아직도 뇌리속에 잊혀지지 않는 메모리입니다. 

건강을 신경쓰면서 각종 식품을 구매하지만 역시나 하루 이틀뒤에는 챙겨먹지 않는 습관으로 인하여 쌓여가는 단점속에 히비스커스 효능을 알고나서 지금까지 몇개월동안 꾸준하게 섭취하고 있습니다. 

밥을 먹는것처럼 생각을하며 의무라고 보니 전혀 까먹지 않고 Health한 바디가 되어가는데요. 차근히 알아보면서 즐기도록하는 시대를 이루시길 바래요.

쌍덕잎식물과로 어떻게보면 대한민국의 국화인 무궁화와도 약간 비슷하게 모양을 띄고 있는데요. 고대 이집트시대부터 귀하게 여기며 그당시에도 높은층에서만 거래될정도로 엄청난 효과를 가지고 있다고합니다. 히비스커스 효능에선 히비스라는 미의신과 닮다라는 합성어로 플라워라는 명칭에 속해있는것을 알 수 있습니다.

첫번째로 노화방지에 탁월한 건강함을 가지고있다고 하며 Vitamin C의 함유량은 셀수 없을정도로 풍부하여 각종 기미나 주근깨 등에서도 항산화로 인해 활성산소를 원초적으로 막아주어 탱탱하고 깔끔한 Skin을 유지해주게 되는 원리를 가지고 있어요. 그래서인지 요즘들어 각종 언론에서도 많이 방영이 되는것 같네요.

두번째로 약간 비슷한 종류이며 처음에 말씀드렸던 것처럼 비타민 A와 C로 피부미용에 최적화라고 보시면 되겠습니다. 이외에도 탄력을 주며 여드름흉터 화상 아토피 Skin 알러지에도 완벽함을 보이고 있어요.

세번째는 혈관질환예방인데요. 치명적인 병으로 알려져있는 당뇨병과 혈중 지질농도를 최대한 낮춰주게 하며 각종 예방에 도움을 준다고 하네요. 

그렇기에 한두번 먹어서 포기하는것이 아닌, 매일같이 아침 점심 저녁에 간단하게라도 드시는점을 키우시면 한층 몸이 가벼워지는 현상을 느끼실수 있습니다.

마지막으로 이뇨작용과 나트륨을 배출하여 그리고 칼륨성분이 뛰어나 혈관을 넓힐뿐더러 손발이 차갑거나 순환에 대해 시너지를 발휘하게 됩니다. 그렇기에 고혈압을 잡아주며 전세계적으로 배출되고있는 시대를 형성하고 있다고 보시며 될것같아요.