사과 효능 효과 알고계시면 더욱 최고 Apple
일주일에 얼마나 자주 드시나요. 여담을 한번 말씀드리자면 , 제가 호주에 거주하고 있을때 빨간사과보다는 풋사과를 자주 구입하여 먹곤 하였습니다. Red Apple보다 풋사과가 덜 익었기 때문에 조금 작을수는 있겠지만 맛은 훨씬 개인적으로 좋아하는 종류입니다. 사과 효능을 보자면, 정말 무궁무진하고 특히 여성분들이라면, 피부 미용에 아주 좋은 효과를 보이고 있으니 하루에 꼭 한두개씩은 먹어주는걸 권장합니다. 저는 어제 제사를 지내었는데, 그때에도 저녁에도 불구하고, 배 보다 더 많이 먹었습니다. 대표적으로 레몬과 같이 비타민 C가 아주 풍부하기로 정평이 나있습니다. 비타민 C가 많이 들어있다는것은 직장인들에게 좋은 소식인데요. 그만큼 피로회복에 아주 큰 도움이 되고 있습니다. 저 또한 야근을 많이 하는편이..
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2018. 1. 19. 23:08
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